来源: 浏览次数:692 发表时间:2018/12/3 9:30:00
一 周 食 谱
第 14 周 2018 -12 -03 --2018-12-09
星 期 |
早点心 |
午 餐 |
午点心 |
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星期一 |
牛 奶 |
苹 果 |
清蒸小鲳鱼 炒莴笋土豆红菜丝 筒骨萝卜汤 |
肉丝面 |
星期二 |
豆 浆 |
香 蕉 |
红烧狮子头 西红柿炒蛋 青菜紫菜虾皮汤 |
黑米粥 |
星期三 |
牛 奶 |
桔 子 |
蒸千张肉卷 玉米蚕豆肉末 平菇蛋汤 |
玉兔包 麦芽汤 |
星期四 |
豆 浆 |
圣女果 |
牛肉炖土豆 炒花菜红菜 菠菜猪肝汤 |
肉 丝 米 面 |
星期五 |
牛 奶 |
香 蕉 |
肉片炒五香干 炒油冬菜木耳 番茄蛋汤 |
肉 松 面 包 |